PSICÓLOGO MARCELO BICHIR
Atendimento psicológico especializado em Depressão
A terapia pode ser o primeiro passo para se reencontrar
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Atendimentos realizados
+250
Vidas transformadas
+10
Anos de experiência
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema
A Depressão é marcada por...
Humor deprimido por um período prolongado
Baixa autoestima e pensamentos autocríticos
Sentimento frequente de culpa/inutilidade
Sono em excesso ou insônia
Perda de prazer por atividades que gostava
Dificuldade de concentração ou de traçar metas
Falta de paciência, irritabilidade frequente
Pensamentos sobre não estar mais aqui
Depressão não é drama ou falta de vontade.
A depressão é uma doença séria, que pode afetar profundamente sua vida — mas a boa notícia é que ela tem tratamento.
Com o apoio certo, é possível entender o que está por trás do sofrimento, recuperar o bem-estar e construir uma vida mais leve e com significado.
Você merece se sentir bem novamente — e isso é sim possível.
Vença a depressão com o "esquema" perfeito
Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica focada em transformar padrões emocionais enraizados que afetam quem sofre com depressão.
Ela trabalha a partir de esquemas negativos formados desde a infância e que se mantêm ao longo da vida, como sentimentos de inadequação, abandono, fracasso e desvalorização. Esses esquemas muitas vezes alimentam pensamentos autodepreciativos, geram um estado constante de tristeza e esgotamento emocional, e dificultam a construção de uma autoimagem positiva.
A Terapia do Esquema vai além das abordagens tradicionais e ajuda a:
- Identificar e entender os padrões que te afetam
- Reconhecer e mudar as crenças autolimitantes que contribuem para a depressão
- Fortalecer a autoimagem e a autocompaixão
- Construir uma base emocional mais sólida e relações mais saudáveis
Essa metodologia vai na raiz do problema, criando transformações duradouras. Ao trabalhar essas questões, você começa a recuperar o sentido da vida, sente mais controle sobre suas emoções e dá os primeiros passos rumo a uma vida mais leve, estável e com bem-estar.
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Marcelo Bichir
CRP 06/87973
Olá, muito prazer! Meu nome é Marcelo Bichir e atuo como psicólogo clínico, com especialização no tratamento da depressão, há mais de 18 anos.
Essa trajetória me permitiu acompanhar de perto casos diversos: pacientes que não conseguiam sair da cama, pessoas que apresentavam surtos de raiva em função da depressão, e até aqueles que acreditavam estar depressivos, mas que, na verdade, enfrentavam um transtorno bipolar.
Com o tempo, entendi que o conhecimento técnico da psicologia, por si só, não é suficiente. É preciso também oferecer uma escuta sensível e um acolhimento genuíno — vindo de alguém que sabe que é possível atravessar esse turbilhão emocional e construir uma vida com mais estabilidade, segurança emocional e, acima de tudo, recuperar a esperança que ainda existe aí dentro de você.
Psicólogo pela Mackenzie (2007)
Pós-graduado em TCC
Pós-graduado em Terapia do Esquema
Depoimentos
Os depoimentos abaixo são compartilhados com a autorização dos pacientes. Devido ao sigilo profissional, o nome e qualquer informação pessoal foram ocultadas.
A psicoterapia te ajudará a:
Reconhecer os pensamentos negativos e aprender a reestruturá-los, reduzindo o impacto dos padrões mentais que alimentam o sofrimento.
Romper com a inércia da inatividade e retomar o movimento, redescobrindo o prazer em atividades que antes faziam sentido para você.
Identificar esquemas depressivos e compreender como eles influenciam sua visão de si mesmo, do mundo e do futuro.
Fortalecer a autoestima e diminuir a autocrítica, a partir da construção de uma vida alinhada aos seus valores e ao que te faz bem.
Desenvolver estratégias de regulação emocional para atravessar os altos e baixos da vida sem ser dominado pelas emoções.
Perguntas frequentes
Atende por plano de saúde?
Atualmente, não atendo por planos de saúde. No entanto, emito nota fiscal para que você possa solicitar o reembolso diretamente com o seu plano, caso ele ofereça essa possibilidade.
Qual o valor da sessão?
O Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgação dos valores dos serviços por meio de anúncios online. Para saber os valores e tirar todas as suas dúvidas, por favor, entre em contato através dos botões disponíveis neste site. Será um prazer te responder!
A terapia online funciona?
Sim, a terapia online tem se mostrado muito eficaz no tratamento da depressão. Com uma abordagem acolhedora e baseada em evidências, muitas pessoas se sentem à vontade para falar sobre o que estão vivendo, especialmente no conforto de casa. Além disso, o formato online facilita a adaptação à rotina do paciente, eliminando o tempo de deslocamento e oferecendo mais flexibilidade de horários. A terapia online também garante sigilo e privacidade, aspectos fundamentais para que o processo terapêutico aconteça com segurança e confiança.
Você faz avaliação para identificar se é mesmo depressão?
Qual a frequência das sessões?
Geralmente, as sessões são semanais e duram cerca de 50 minutos. Em alguns casos, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade e os objetivos do acompanhamento.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração da terapia depende de muitos fatores, como a história de vida, os objetivos e as dificuldades de cada pessoa. No tratamento da depressão, utilizo uma combinação de abordagens que permite tanto trabalhar os sintomas quanto entender as causas mais profundas do sofrimento. Com o tempo e o envolvimento no processo, é possível começar a perceber pequenas mudanças e uma melhora gradual no bem-estar. Cada caminho é único, e o ritmo é sempre respeitado.